клуб OUM.ru МОСКВА

Отзывы участников йога-тура в Индию


Гималаи и Бодхгая
Михаил и Виктория Дузенко
Таллин, Эстония
Участники йога-тура oum.ru на пути к Гомукху – истоку Ганги
Михаил и Виктория во время горного треккинга к Гомукху. Первый день пути, Бходжбаса.
Йога-тур как свадебное путешествие

С сожалением вынужден признать, что, по моему мнению, институт семьи сегодня подвергается серьёзным изменениям, и изменения эти – не в лучшую сторону. Это можно проследить на всех этапах формирования так называемой современной ячейки общества: начиная с зарождения отношений, помолвки и заканчивая повседневным бытом (распределение ролей, обязанностей; формы общения т.д.). Так как темой данного комментария является конкретный отрезок вышеназванной цепочки, а именно свадебное путешествие, я не буду распространяться о том, что такое хорошо, а что такое плохо и как должно быть (касательно темы семьи в целом), сфокусировав внимание непосредственно на теме комментария – «Йога-тур в Индию как свадебное путешествие».
В ходе обсуждения свадебного путешествия на нас, как на будущих супругов, безусловно, не могли не повлиять имеющиеся стереотипы современного общества: «Свадебное путешествие? Доминикана, Карибы, Эмираты, Венеция и т.д. Ааа, Индия, ну, по крайней мере, Гоа». Данные комментарии не обошли и нас, хоть, к счастью, и вскользь. Однако, «примеряя» перспективу подобного времяпрепровождения на себя, оценивая возможную аудиторию и атмосферу вокруг, возникало чувство крайней жалости, если не жадности, по отношению к потраченному времени, энергии и уникальности момента (как никак такие путешествия случаются раз в жизни – хотя сегодня раз в жизни только у счастливчиков).
Хотелось, чтобы данное событие прошло максимально эффективно.
То есть так, чтобы, во-первых, можно было выйти за рамки окружающей повседневности, во-вторых, была возможность сблизиться и почувствовать друг друга, и в-третьих, так сказать, установить «стандарты досуга» будущей семьи (ибо отдых, совместное времяпрепровождение, общие интересы являются неотъемлемой частью семейной жизни, а их качество и характер влияют на общую атмосферу в доме, что в конечном счете влияет на интересы будущего поколения). Так как до поездки порядка двух лет мы совместно практиковали и развивали в себе здравый образ жизни (йога, вегетарианство, отказ от алкоголя, изучение качественной информации и т.д.), идея совместить йога-тур и свадебное путешествие возникла сама собой.
Водопад Сурья Кунд, река Ганга, Ганготри
Михаил и Виктория у водопада Сурья Кунд в Ганготри, первый день акклиматизации в горах.
Отдельно хотелось бы прокомментировать и отметить профессионализм организаторов тура. Ответ на заявку о регистрации и любые другие ответы, на неоднократные вопросы, были предоставлены не позднее, чем в течение 24 часов, что очень хорошо. Большим подспорьем в подготовке к туру являлась поэтапная электронная рассылка, со своевременными и точными инструкциями, касательно действий и вещей, необходимых для путешествия. Особая благодарность за проявленную лояльность, гибкость и отзывчивость – просьба привезти определённую литературу из Москвы, а также необходимость ожидания группы нас в Дэли не остались без внимания. Качество организации непосредственно во время путешествия по своему уровню не отставало от подготовительного этапа. Большая благодарность за надёжных партнёров со стороны принимающей стороны: гиды Арун и Винод (горный гид), водители автобусов, портеры, «cooking team» в горах выполнили свои функции превосходно. Также нельзя не присоединиться к комментарию одного из участников касательно программы тура: «Благодарим вас за то, что на протяжении тура вы не дали нам остаться самим с собой – мы бы потратили время зря». Действительно, программа тура насыщена и разнообразна, что позволяет использовать время максимально рационально и с пользой (хотя, еще раз повторюсь, организаторы проявляли себя достаточно лояльно и гибко – никакого принуждения, желающие могли распоряжаться своим временем по своему усмотрению).

В общем, что касается организационных вопросов, то клуб OUM.RU нисколько не уступил любому туроператору. Даже наоборот, на протяжении всего тура чувствовалось личное участие и заинтересованность организаторов в решении любого вопроса, что далеко не всегда встретишь в предприятиях, где люди пришли просто поработать (имея более 10-ти лет опыта в туризме, в том числе и с туроператорами различных стран, могу достаточно компетентно оценивать этот аспект путешествия). Что же касается так называемых минусов, то учитывая страну посещения, а также характер и цели тура (йога, аскеза, духовные практики и т.д.), то как таковых их не наблюдалось, ибо пробки на дорогах, перебои с электричеством и водой в горах, низкая температура ночью в номере (в горах) и т.д. нельзя отнести к минусам – это специфика рейса. В нашем случае ожидания (перед туром мы подробно изучили предыдущие комментарии участников тура, просмотрели фильм о путешествии в Гималаи и Бодхгаю, поэтому знали, чего ждать) и реальность полностью совпали.
Во время путешествия мы смогли на себе убедиться, что йога-тур в Индию – это отличное начало семейной жизни.
Да, с одной стороны, это нелегко. Ежедневные подъёмы в 5, 4, 3 утра (на утренние медитации или трансфер до следующего пункта назначения), регулярные практики йоги (асаны, пранаямы, мантры), долгие переезды, перелёты, необычные для нас условия проживания (особенно для тех, кто никогда не был в горах), кухня, погодные условия (жара +42 градуса в Бодхгае или минус ночью в горах), физические нагрузки при подъёме в горы, горная болезнь и так далее по списку. Все эти трудности позволили нам попробовать друг друга в сложных ситуациях, посмотреть на своё поведение в условиях совместной аскезы. Кто как себя проявит? Будет ли это раздражение, досада, гнев или поддержка, забота, попытка поднять друг другу настроение? Ведь сложности будут возникать и в дальнейшей совместной жизни. В общем, одна из поставленных задач свадебного путешествия была достигнута – возможность сблизиться и почувствовать друг друга лучше, так сказать, по сути (в реальных жизненных ситуациях в реальном времени), а не по форме (то есть рассказывая друг другу красивые истории). Хорошая закалка для будущей семьи.
Гималаи, путь к Гомукху, река Ганга Гора Шивлинг, натараджасана – поза танцующего Шивы Горы Бхагиратхи, Гималаи
С другой стороны, помимо закалки, положительной стороной «медового йога-тура» является то, что, во-первых, у супругов появляется (или развивается) общий круг интересов, во-вторых, эти интересы направлены на развитие личности, и в-третьих, данное развитие происходит в начале семейной жизни, образуя надёжный «фундамент». Йога-тур позволяет данный «фундамент» проработать на трёх уровнях: физическом, ментальном и духовном. На физическом уровне – это и чистый воздух гор, и свежие фрукты, и физические нагрузки разного характера, а соответственно, положительное влияние на физическое здоровье. На ментальном уровне – это отключение от повседневного быта, дел, проблем и переключение на получение качественной информации, как во время познавательных лекций, так и во время посещения различных исторических мест. На духовном же уровне – это духовные практики, групповые обсуждения определённых (морально-нравственных) тем, знакомство (или углубление) с ведической культурой, работа с энергией. Из этого следует, что две другие цели свадебного путешествия также были выполнены: получилось выйти за рамки окружающей повседневности, а также установить «стандарты досуга» будущей семьи. Уверен, что в будущем, обсуждая совместный отдых, вопросов о характере и направлении путешествия не возникнет. Самосовершенствование и развитие себя на благо семьи, а соответственно, и общества в целом – необходимые компоненты удачного отпуска.

Закончить свой комментарий я хотел бы словами участницы тура (Тамары Худорожковой), которая в свою очередь цитировала одного из великих: «Как сделать мир счастливым? Идите домой и сделайте свою семью счастливой». Для того, чтобы изменить мир, не нужны огромные инвестиции, не обязательно становиться президентом или духовным лидером. Постепенно развивайте себя, помогайте развиваться друг другу, стройте надёжную, крепкую, здравую семью, воспитывайте адекватное поколение по своему подобию, и этого достаточно, чтобы мир изменился в лучшую сторону. Благодарим и, надеемся, до скорой встречи.
Ом!
Александр Худорожков
Москва
Гора Шивлинг, подъем к долине Тапован
Гора Шивлинг, возвышающаяся над ледником Ганготри.
Казалось бы, горы — это груда камней, скал, снега, редкой поросли на фоне переменчивой и не всегда приятной погоды. Что там может быть привлекательного? Что тянет поехать в горы снова и снова?
Помимо красивых, захватывающих дух ландшафтов, свежего чистого воздуха, отсутствия городского шума и кристально чистой ледниковой воды есть ещё что-то, что притягивает к себе в горах.Что же так тянет сменить комфорт домашнего очага на аскетичный быт паломничества, а личный или даже общественный транспорт на пеший способ передвижения?
Дело в том, что в горах именно энергетическая чистота пространства, не заметная обычным органам чувств, но ощущаемая нашим сознанием, заставляет вновь и вновь ехать в горы.
Эффект спокойного состояния без излишней напряжённости и мыслей так или иначе наблюдали многие, выезжая на природу или посещая парки. А в горах это воздействие гораздо сильнее. Как очищается грязный предмет, попадающий в поток чистой воды, так же и наши энергетические оболочки и мысли становятся чище, омываясь концентрированной чистой энергией гор.
Эта энергия пространства чище хаотичных городов, потому что она не пропитана тем гигантским объёмом энергоинформационного мусора мыслей, желаний, который человечество накопило за тысячи, а то и за миллионы лет, в районах своего проживания. Что и сказывается на тех, с лёгкостью приходящих, медитативных состояниях, позволяющих разобраться со своими ограничениями ума и, возможно, вспомнить тот накопленный за множество воплощений опыт, что находится под слоем сформированных привычек и стереотипов этого воплощения.
В 2016 году мне посчастливилось поехать в йога тур в Индию к Гомукху, который был впервые организован в рамках клуба oum.ru преподавателями Антоном и Дашей Чудиными. Очень понравилось, как была составлена программа поездки.
В гораздо большей степени на нас влияет и то, что в пещерах и гротах часто селились йогины, аскеты, занимавшиеся духовными практиками. Они на протяжении миллионов лет, как описывают писания, заряжали эти места энергией развития.

Тур начался с посещения города Варанаси, реки Ганги, парка в городе Сарнатх, а затем продолжился почти недельным пребыванием в Бодхгае. За это время мы посетили несколько мест силы рядом с Бодхгаей, таких как гора Гридхракута и пещера Махакалы. А также попрактиковали в комплексе Махабодхи у дерева Бодхи, под которым Сиддхартха Гаутама обрёл просветление, став Буддой.

После Бодхгаи, во второй части поездки, мы отправились к леднику Гомукх, в Гималаи.
Составленный таким образом маршрут оставляет впечатление о двух разных путешествиях в одном.
Но давайте по порядку.
В начале путешествия мы собрались в Аэропорту Шереметьево и, познакомившись с участниками тура, отправились в Индию.
Выходя из самолёта в каком-нибудь аэропорту Индии, сразу чувствуешь жаркий, насыщенный пряностями воздух, который, наверное, невозможно перепутать ни с чем. Так пахнет только Индия.
После прилёта в Варанаси, мы совершили экскурсию на лодке, вдоль каменных ступеней набережной реки Ганги. Осмотрели древние строения и стали свидетелями Ведического обряда сожжения умерших.

Набережная Варанаси
Набережная древнего города Варанаси, где можно увидеть обряды кремации и по-новому взглянуть на свою жизнь.
Здесь, наверное, происходят первые сильные впечатления от спокойного отношения индусов к ритуалам сожжения. Начинаешь понимать бренность человеческого тела. Осознаёшь, как коротко время, за которое можно хоть что-то успеть сделать полезное для мира, чтобы была возможность вновь обрести человеческое тело в таких условиях, которые позволят вновь заниматься саморазвитием, а не бездумной тратой своей жизненной энергии в роскоши и страстях или выживанием в какой-либо из форм рождения.

Сарнатх. Следующая остановка на пути — пригород Варанаси, где в Оленьем парке Будда впервые после просветления начал давать Учение. Появилась первая возможность заняться личной практикой.

Бодхгая. Пять полноценных дней личных и групповых практик, а также лекций и бесед в храмовом комплексе Махабодхи у дерева просветления.
У дерева Бодхи множество занимающихся испытывают сильные медитативные переживания и глубже погружаются в личную практику.
А сидеть в медитативных позах без ощущения дискомфорта получается дольше, благодаря мощной энергии дерева просветления и всего храмового комплекса с главной ступой Махабодхи.
В один из дней мы отправились к пещере Махакалы. Внутри пещеры находится статуя Сиддхартхи с торчащими рёбрами и впавшим животом. Она демонстрирует крайнюю степень истощения от жёсткой аскезы, до которой себя довел аскет Гаутама перед тем, как встал на Срединный Путь.
Приехав туда ещё затемно, после небольшой беседы о событиях, связанных с этим местом, мы разместились внутри пещеры для практики групповой мантры Ом. Закрыв глаза и произнося мантру, я начал ощущать, как будто небольшая по размерам пещера раздвинула свои стены и мы попали в космическое пространство, наполненное вибрацией мантры Ом.
В другой день мы съездили к горе Гридхракуте. С утра пораньше, пока другие паломники ещё спали, мы поднялись на гору ещё до восхода солнца.

Чтобы прочувствовать особую энергию этого пространства, мы застыли в медитативных позах и сконцентрировались на дыхании. Растягивали вдох и растягивали выдох, успокаивая бушующие волны мыслей. И представляли большое собрание различных живых существ – Богов и людей — в пространстве на тонком плане над нами, где, по поверью, Будда продолжает до сих пор давать своё учение.

И в последние часы нашего пребывания в Бодхгае, перед второй частью нашего путешествия – завершающая практика у дерева Бодхи.
После отъзда из Бодхгаи с её жарким климатом мы очутились в свежести горного воздуха Гималаев!
Посёлок Ганготри, находящийся на высоте примерно 3100 метров, расположенный по двум берегам реки Бхагиратхи (приток Ганги), усеянный цветастыми гостиницами, окружённый крутыми скалами и горными пиками, создаёт впечатление, что мы попали в иномирье.
Водопад Сурья Кунд в Ганготри
Один из кадров нашей фотосессии у величественного водопада Сурья Кунд («Чаша Солнца»).
В особенности это подчёркивает вид местных индусов в тёплых куртках и шапках, совершающих поклонения. И конечно же, сам храм богини Ганги с местами для поклонений и омовений в притоке священной реки.

Рядом с Ганготри, ниже по течению, грохочет величественный водопад Сурья Кунд, протачивая своим потоком различные узоры в скалах.

Мы даже осмелились на этих резных скалах провести фотосессию, пока Бхагиратхи была не так полноводна.

От посёлка Ганготри к истоку священной Ганги, месту под названием Гомукх, идёт потрясающий своими видами вершин в снежных шапках горный трек.

Тропа от посёлка Ганготри начинается ещё на высоте произрастания горных лесов и постепенно выходит к высотам, на которых нет растительности, а лишь только камни, ледники, паломники и местные туры (горные козлы).
Исток Ганги берёт своё начало из ледника Ганготри, в месте под названием Гомукх, лежащего на высоте свыше 4000 метров, между вершинами Бхагиратх, Кедарнатх и Шивлинг.

После удивительного своими видами подъёма от Ганготри, сидя у ледника, испытываешь такое сильное медитативное умиротворение и спокойствие, что после уже не хочется разговаривать и включать мысленный диалог.

В конце этого замечательного путешествия к истоку великой Ганги, мы постепенно возвращаемся обратно к себе домой, но та благостная энергия, которую мы приобрели здесь, будет ещё долго положительно на нас влиять, помогая в благих делах.
Надеюсь, что моя скромная деятельность на развитие мира и живых существ позволит ещё неоднократно проявиться той благой карме, которая позволит попасть в эти значимые места.
Ведь в Бодхгаю, к дереву Бодхи, на гору Гридхкракуту, в пещеру Махакалы и к леднику Гомукх хочется ездить снова и снова, обретая там высшее спокойствие, силы и мудрость.
Александр Бодров
Дзержинский, Московская область
Клуб oum.ru проводит экскурсию к пещере Пандавов
Участники йога-тура 2019 в долине Тапован, у подножия горы Шивлинг.
«Не все мы здесь случайно собрались».
Преподаватель клуба oum.ru.

ВСТУПЛЕНИЕ. Прошел месяц после возвращения из первого в моей жизни йога-тура. Написать раньше отзыв о поездке у меня не получалось из-за большого объема эмоций: восторга, радости, космического внутреннего полета, ностальгии и безумного сожаления, что все это ушло в прошлое: «Была мечта, и нет мечты». Но события двухнедельного пребывания в Индии возвращают тебя все время обратно. Этот отзыв больше для тех, кто планирует присоединиться к очередному йога-туру с тем же названием в мае 2020 г.

ИНДИЯ. Эта удивительная сказочная Индия – страна Древнейшей культуры и современного вынужденного жизненного бескультурья, бедных и нищих, но очень добрых и жизнерадостных людей с грустными вишневыми глазами и улыбками на лицах, привыкшие к тяжелому труду и облику жизни, не стремящихся к накоплению материальных ценностей и полностью гармоничных с природой. Страна многогранная, полная противоречий и противоположностей.

ЙОГА. Известно, что местом рождения йоги является Индия. Но, в настоящее время, в этой стране нет массового среди населения желания ею заниматься. Это печально, но видно, социальные проблемы не позволяют этого делать. Вся йога перекочевала в разряд паломничества (кора) к священным или вокруг священных мест, которых в Индии, согласно индуизму и буддизму, в большом количестве. Сегодня во всем мире йога очень популярна, а поэтому в Индии можно встретить любителей йоги с разных концов света, тех, кто встал на путь саморазвития и самосовершенства, кто вкладывает себя в йогу, погружается в нее физически и духовно, используя сильную энергетику этой страны.
КЛУБ OUM.RU. На сайте известного в России и за ее пределами популярного клуба любителей йоги OUM.RU можно найти большое количество предложений йога-туров на любые запросы ее участников, стремящихся к повышению уровня личной практики и духовного развития. Абсолютно понятно, что для глубокого погружения в йогу нельзя ограничиться практическими занятиями в зале и чтением духовной литературы. Все это только фундамент для личностного роста и саморазвития. Абсолютно необходимо поменять хотя бы на небольшое время городской и домашний комфорт на аскезу-путешествие в другую страну, такую, например, как Индия, которая пропитана ароматом истинной духовности и жизненными просветлениями.

ВЫБОР ЙОГА-ТУРА. Приоритетом выбора йога-тура «Гималаи и Бодхгая» для меня явилось: 1. Посещение страны Индии, знакомство с ее историей, бытом и образом жизни его населения. 2. Более глубокое погружение в йогу. Как для новичка в йоге, это является очень полезным, необходимым, а главное – интересным. 3. Поближе познакомиться с одними из ведущих религий мира – индуизмом и буддизмом. 4. Реализация давней своей мечты, как большому любителю гор – это посещение Индийских (Гархвальских) Гималаев с высотами вершин около 7 000 м. Это гораздо выше шапки Европы – горы Эльбрус на Кавказе (5642 м).

Руководителями йога-тура «Гималаи и Бодхгая» были ведущие преподаватели клуба OUM.RU, гармоничная и спортивная семейная пара, организаторы с большой буквы, внимательные, заботливые, талантливые и удивительные люди – Антон и Дарья Чудины, с которыми раньше удалось познакомиться на семинаре «Знакомство с клубом OUM.RU».
ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА. Изучить программу йога-тура «Гималаи и Бодхгая» не составляет большого труда. На сайте клуба OUM.RU все подробно расписано по дням, прикладывается хорошо отснятый фильм, приведены отзывы участников предыдущих поездок по этому маршруту. Эта программа полностью соответствовала моим запросам и потребностям.

Две части программы йога-тура были абсолютно не похожи друг на друга. Одна – духовное наполнение, беседы и лекции преподавателей в местах силы с активными элементами практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, мантры ОМ. Другая – та же практика и духовное развитие с использованием природных особенностей Гималаев: священной реки Ганги, сказочного хвойного леса с огромными по размеру кедровыми шишками, завораживающими, белоснежными, остроконечными пиками гор.
Многранность йога-тура «Гималаи и Бодхгая» просто радует и поражает своей насыщенностью:

- двухнедельное знакомство с Восточной и Северной частями Индии;

- около 4 000 км внутренних авиаперелетов по стране, не считая международный перелет Москва – Дели – Москва, протяженностью более 12 000 км;

- не менее 1 000 км наземных переездов на комфортабельных автобусах, что позволило увидеть реальную Индию и быт ее обитателей;

- посещение большого количества индийских городов, в том числе с мировыми именами: Варанаси, Ришикеш, Сарнатх и, конечно, Бодхгая и Ганготри;

- пребывание участников йога-тура и возможность заниматься практикой в священных местах силы: под деревом Бодхи, в пещере Махакалы, на горе Гридхракута, на берегах и у истока реки Ганги;

- участие в 3-х дневном трекинге (походе) по Гималаям протяженностью около 40 км и с перепадом высот от 3 000 м до 4 500 м с целью посещения ледника Ганготри, из которого берет свое начало Священная река Ганга. На протяжении всего трекинга красивые горные вершины Гималаев будут сопровождать всех участников, в том числе пик Меру (6602 м), который в индуизме считается центром вселенной и самый красивый пик Индийских Гималаев с магическим числом высоты «6543 м» – пик Шивлинг, который по буддийской религии связан с Богом Шивой;

- а еще большое количество, сверх программы йога-тура, положительных сюрпризов и бонусов от Антона и Дарьи Чудиных, о которых, в интересах будущих участников йога-тура «Гималаи и Бодхгая», промолчу. Но вот об одном умолчать не хватает сил: бесценный подарок всем участникам от Дарьи и Антона: книга с подробным описанием путешествия «Гималаи и Бодхгая. Йога-тур по местам Великих Ариев» и чудесные, разного цвета, футболки с логотипом клуба OUM.RU на груди и картой этого путешествия – на спине.

ОСОБЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ПО ЙОГА-ТУРУ. Да извинит меня читатель, трудно быть не Достоевским или не Булгаковым, чтобы красиво описать о своих впечатлениях этой поездки. Очень всем желаю не по написанному, а реально самому принять участие в мае следующего года в лидере (простите меня за сугубо личное мнение) среди подобных поездок клуба OUM.RU йога-туре «Гималаи и Бодхгая».

Если бы не йога, не бывать мне никогда в Индии. Все несправедливые и негативные рассказы про нее сводились к тому, что это не лучшая страна для путешествий: везде горы мусора, зловонные запахи сточной канализации, шум от клаксонов и беспорядочного движения наземного транспорта, жуткая беднота и нищета, большая вероятность заболеть желудочными заболеваниями от местной пищи и питьевой воды.

К этим негативным явлениям активно готовил себя перед поездкой и учил это труднопроизносимое для меня слово – аскеза. Но ничего этого терпеть не пришлось. Индия, как и отличная погода, сопровождавшая нас и на равнине, и в горах, показала все свои только хорошие стороны (аптечку ни разу не открывал, берушами и маской для дыхания ни разу не пользовался).

Аскезы, конечно, были, но абсолютно другие. Вообще-то, для разных людей аскезы разные: кому-то ранние подъемы – аскеза, кому-то нет, кто-то устает от длительных переездов, а кто-то только и успевает щёлкать фотоаппаратом меняющиеся пейзажи за окном автобуса, кому-то дается тяжело передвижение в горах, а у кого-то в этих местах будто вырастают крылья.

Йога-тур помог мне совершить путешествие в самого себя через преодоление маленьких и больших аскез, проведения самоанализа своей жизни, запланировать смену жизненных ориентиров.
Как новичку в йоге и человеку в возрасте (62 года), мне трудно давалось в первые дни йога-тура сидение с крещенными ногами и ровной спиной в медитации, мозг просто отказывался это делать, все время искал комфорт, ноги и спина ныли, приходилось часто менять позу. Очень внимательные Антон и Дарья объяснили, как необходимо настроиться на медитацию и что необходимо делать. И действительно, через два дня был пройден 15-ти минутный барьер, затем получасовой. К концу поездки просидеть спокойно час для меня не составляло большого труда.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ. Так как маршрут йога-тур проходит далеко от крупных и туристических городов, вопрос покупок сувениров домой сделать будет не просто. В г. Бодхгая есть только небольшая уличная торговля и товары далеко не хорошего качества. Здесь, если есть заинтересованность, можно попробовать купить поющую чашу. Но их в Индии не производят, а везут в небольшом количестве из Тибета и Непала. И если вы планируете поездку в эти регионы, тогда это лучше сделать там. Немного лучшая ситуация с шопингом в г. Ришикеш. По программе в этом городе вы будете дважды, но очень небольшое время и его на покупки может не хватить. В аэропорту Дели и других аэропортах местных перелетов все товары хорошего качества, но дорогие. В Ганготри – только мелкие сувениры. В общем, мне хотелось привезти много подарков родным и близким, но кроме сладостей ничего купить не мог.

Лишние вещи. Они всегда бывают в любых поездках. Антон и Дарья подготовили для нас список необходимых в поездку вещей. Все теплые вещи из списка мною были использованы. А вот, что можно было не брать: 1. Комплект постельного белья. Мне хватило спальника и наволочки. 2. Банное полотенце. Во всех отелях оно есть и вполне хорошего качества. 3.Белые брюки и рубашку для города. Лучше использовать одежду темного цвета из-за большой вероятности быстро ее испачкать.4. «Фамитокс» с пластинками от комаров. Никакие насекомые в отелях нас не беспокоили. 5. Зонтик и накидку от дождя. Погода весь тур была великолепной: солнце и чистое небо без облаков.

Багаж и ручная кладь при авиаперелетах. В связи с тем, что одежду для этого тура надо брать не очень теплую в Бодхгае и сравнительно прохладную погоду в Ганготри, багажа у вас будет много с учетом специфичных вещей, как спальник, коврик для йоги, горные ботинки для трекинга. И вот тут нестыковочка. «Аэрофлот» разрешает бесплатный провоз 1-го или 2-х мест багажа (в зависимости от тарифа билета) весом до 23 кг каждый и 10 кг ручной клади. А вот все авиакомпании Индии на местные вылеты разрешают провезти бесплатно только до 15 кг багажа и 7 кг ручной клади. Доплата за лишний вес не маленькая – 400 рупий /кг (400 руб./кг). Поэтому для вашего спокойствия необходимо, чтобы багаж не превышал 15 кг, а на ручную кладь никто внимание не обращает, и она может быть больше 7 кг. У меня в чемодане были самые легкие вещи и багаж вписывался в норму бесплатного провоза, а в ручной клади были самые тяжелые вещи, и он был всегда около 12 кг.

Авиаперелет Москва-Дели-Москва. Самолет большой комфортный А-330-300 с компоновкой кресел 2-4-2. Обзор из иллюминатора хороший для 1 по 12 ряд и с 30 по 44 ряд, для других – крыло мешает обзору. Места у окна лучше «А», чем «К», т.к. не мешает солнце. Питание можно смело заказывать «Вегетарианское Азиатское»: все очень вкусно, сытно, и чувствуется легкость в животе.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. По итогу поездки можно для себя сделать следующие выводы:

- стоимость йога-тура для меня не малая, но абсолютно правильно и оправдано вложены в нее финансовые средства;

- йога-тур помог мне совершить путешествие в самого себя через преодоление маленьких и больших аскез, проведения самоанализа своей жизни, запланировать смену жизненных ориентиров;

- произошло запланированное погружение в йогу: 1. Первые мои шаги в медитации. 2. Внутреннее наполнение себя энергией в священных местах силы. 3. Разнообразие практики на природе и различных подходов к выполнению асан за счет опыта 4-х преподавателей, участвующих в этом йога-туре: Антона, Дарьи, Александра и Аллы;

- микро-жизнь в группе очень интересных и интеллектуально образованных участников йога-тура из разных стран и городов, со своим опытом, мудростью жизни и сильной энергетикой. Ну, кто поверит, а это было, что темы у мужиков были не материальные – бизнес, машины, дачи, а духовные: о Достоевском, Чехове, Лермонтове, Булгакове. Это дорогого стоит.
БЛАГОДАРНОСТИ:

- большой человеческий поклон и благодарность руководителям Антону и Дарье Чудиным за идеально организованный и проведенный йога-тур «Гималаи и Бодхгая 2019».

- особая благодарность преподавателю клуба OUM.RU, моему тренеру по хатха-йоге и учителю Юлии Сурковой за подготовку меня к этой поездке;

- искренняя благодарность моей супруге за ее интуицию привести меня в йогу, а также всем родным и близким, которые поддержали и частично профинансировали мой проект участия в йога-туре;

- благодарю всех участников йога-тура «Гималаи и Бодхгая 2019» за поддержку, доверие, искренность и внимание во всем, а также за размытую разницу в нашем возрасте. Мне было с вами очень хорошо и комфортно. Ох, какая отличная и интересная подобралась группа: все надежные, разносторонние и с высоким интеллектом;

- отдельная благодарность моему соседу по проживанию в йога-туре – Александру Худорожкову, преподавателю клуба OUM.RU, за большое терпение к моим «детским» в йоге вопросам и в теоретическое погружение в ее духовную часть.

Юлия Паршина
Москва
Клуб oum.ru проводит экскурсию к пещере Пандавов
Удивительный хвойный лес на горных склонах неподалеку от Ганготри.
Сегодня глубокий вечер 12 мая 2016 года. Мы приехали в Ришикеш – город, где йога соседствует с обыденной жизнью индусов. В голове чётко запечатлелся образ ледника Гомукх - место магическое, первозданное, там, где рождается вода в ладошках гор, покрытых снежными покрывалами, искрящихся в солнечных лучах или скрытых молочными облаками. Путь к Гомукху был труден, чуть легче, чем кора вокруг Кайлаша, но всё же ноги шли с трудом, волнами накатывала головная боль. Мой ум, как ни странно, был спокоен, внутреннее смирение меня настораживало. Я была в состоянии полумедитации. Был момент, что не я иду, а кто-то другой… Кто этот другой? Старалась смотреть по сторонам, очень не хотела, чтобы в памяти осталась лишь дорога и всё, что встречалось под ногами.
Как величественны горы! Путь проходил вдоль реки Бхагиратхи (источник Ганги) – река мощная, стремительная. Индусы очень нежно и любяще относятся к реке: Мата Ганга – Мать Ганга. Начало пути лежит в долине реки, где красуется деревня Ганготри, в которой проживают сотни паломников, приехавших поклониться святым местам. Высота Ганготри около 3500м. Красочный городок с выкрашенными в разноцветные цвета домами и центральной улочкой, усеянной маленькими ресторанчиками и магазинчиками, где продаются различные украшения, атрибутика, связанная с богом Шивой, предметами для проведения пуджи и всякая всячина.
Теперь я понимаю, почему есть такая фраза «лучше гор только горы».
Горы одеты в хвойные одёжки: рослые сосны, кедры с невообразимо огромными шишками, и даже встречаются берёзы, правда, не такие рослые, как в России. Затем хвойный лес исчезает, и взамен ему открывается долина каменных исполинов, а позади них видны снежные вершины маха-исполинов. Есть в этом таинство Природы, скрытое от людей. Мне было очень спокойно, словно горы обнимают меня, и я чувствовала эти объятия, я чувствовала, что они поддерживают меня…

Я понимаю, почему есть такая фраза «лучше гор только горы». Там на высоте, пусть и кислорода 50%, но дышится свободно, словно притяжение Земли ослабляет свою хватку, расширяется пространство и душа дышит.

ОМ.
Татьяна Шлаг
Германия
Это была абсолютно волшебная поездка, причем «волшебства» начались почти сразу, как я дала себя уговорить принять участие в этом туре.
Так уж сложилось, что Индия меня никогда не влекла. Ни просмотренные фото, ни описания, ни видео не вызывали интерес настолько, чтобы хотелось увидеть какие-то места воочию или прикоснуться к истории. Спасибо Антону за проделанную работу, за помощь в приобретении билетов и ответы на тысячу и один вопрос, которые возникали в ходе подготовки к туру.

Индия меня поразила и ошеломила. Самыми яркими впечатлениями остались гора Гридхракута и Бодхгая. Мы приехали на Гридхракуту до рассвета, чтобы в медитации встретить его. Становилось светлее и обезьяны начали весёлую возню и игры. После лекции Антона у нас было свободное время для чтения Сутры Лотоса. Никогда раньше так легко и просто не давалось мне чтение духовной литературы. Хотелось сидеть и сидеть, греться на солнышке, видеть и слышать разноцветные флажки, развевающиеся на ветру и читать/слушать Сутру.
Бодхгая понравился, вообще, всем.
Даже везде снующие и гудящие рикши, создающие шум и пыль, смешанную с гарью. Храм Махабодхи, монахи, пение мантр, круговорот вокруг ступы, вращающиеся барабаны с мантрами, дерево Бодхи с иногда падающими листьями, простирающиеся молодые и не очень мужчины и женщины, утренние медитации, практика хатха-йоги и лекции в парке для медитаций оставили очень сильное впечатление. Завораживало. Хотелось идти туда снова и снова и совсем не хотелось покидать храмовый комплекс. В один из дней удалось увидеть, как двух мальчиков постригли в монахи.
Колокол в парке для медитации в храмовом комплексе Махабодхи
В другой день маленькую чудесную девочку, которая сопровождала пожилую женщину, простираясь рядом с ней. Упавший лист с дерева Бодхи прямо под ноги во время обхода дерева и храма и почти следом опустившийся лист на руки во время сидения под деревом не вызвали на тот момент удивления. Сейчас, по прошествии времени, понимаю, насколько волшебно и удивительно это было.
К пещере Махакалы мы выехали в три утра, приехали очень рано, поднимались по темноте. Было очень и очень тяжело подниматься. Но, придя наверх и отдышавшись, стало легко и хорошо. В пещере, где удалось прочитать мантры и помедитировать, была совсем иная атмосфера, чем где-либо до этого. Когда же мне пришлось вернуться к пещере, я увидела, насколько мал и узок вход в неё. Во время лекции недалеко от пещеры, нас окружили местные дети. Они просто стояли или сидели. И слушали. Раздетые, босоногие, в грязной и нелепой одежде, они были очень ярким контрастом к современным детям нашего времени. Девочка, играющая с камушками в пыли... Девочка-ребенок, носящая на руках младенца. Казалось, что время отбросило меня куда-то очень и очень далеко назад.

Варанаси и Ганга. Когда я рассказываю о том, что мы были свидетелями многих кремаций, то часто слышу вопрос про запах. Нам повезло, ветер был в другую сторону. Но картина впечатляла. По всему берегу, во многих местах одновременно происходили кремации. Завернутые в яркие ткани и украшенные цветами тела омываются водой из Ганги и ждут своей очереди на ступеньках. Ни плача родственников, ни траурной музыки. Другой мир.

Вознаграждением за эту поездку стало трепетное чувство, что это была моя первая, но далеко не последняя поездка в Индию. Благодарю, Даша, благодарю, Антон за ваши усилия и старания, за данные нам лекции, за мотивацию, поддержку и организацию нашего удивительного и чудесного путешествия. Хочется пожелать всем сомневающимся - ехать! Обязательно! Ехать и поражаться, как меняешься сам, твой мир и все вокруг тебя.